>Idées


Bien apprendre pour réussir son examen


Vers cette fin d’année scolaire, élèves et étudiants préparent leurs différents examens. Devant chaque épreuve, ils doivent faire la restitution de ce qu’ils ont appris. Or un mauvais apprentissage entraine une mauvaise restitution. Pour ...

Malheureux hier, heureux aujourd’hui !


Il arrive, à un moment de notre existence, les problèmes relationnels, la perte d'un objet de valeur et bien d'autres événements malheureux qui perturbent notre équilibre mental. Cette perturbation se manifeste par une humeur triste, des diff...

Avoir une vie sexuelle épanouie en couple


Trouble de l’érection, éjaculation prématurée, vaginisme, anorgasmie sont quelques troubles sexuels dont les hommes et les femmes se plaignent souvent en consultation. Peu de couples vivent une sexualité équilibrée et épanouie de nos jours....

Sortir d’une dépression : mode d’emploi


L’OMS prévoit que la dépression sera la deuxième cause de morbidité en 2020 si rien n’est fait. Ainsi, ne voulant rester sans rien faire, elle a retenu pour la journée mondiale de la santé de cette année, le thème « dépression : parlo...

Se reconstruire après une rupture amoureuse


L’on désigne par une rupture amoureuse, le processus social par lequel deux individus formant un couple mettent fin à cette relation particulière. S’ils sont unis par le mariage, la rupture s’accompagne généralement d’un divorce. Sur le ...

Je suis Loïc


Jeune je suis, le cancer m'a atteint Dans cette vigueur, je ne pensais jamais être atteint. Du nord au sud, de l'est à l'ouest, Les cris de secours semblent être ceux d'une duchesse. Tenons-nous les mains, pour ma survie Fédérons nos énerg...

Se sentir mieux après avoir vécu un événement traumatique


Violence sexuelle, torture, accident de la route, exposition à la mort, etc., constituent les événements traumatiques auxquels une personne est plus confrontée aujourd'hui. Si certains arrivent à mieux faire face au traumatisme subi, d'autres, p...

Les droits des femmes sont à l’honneur


Ce n’est pas qu’à l’occasion de la fête des mères entre autres que les femmes sont au centre de toutes les attentions. Eh oui, le 8 mars, est commémoré chaque année la journée mondiale de la femme. Une occasion de fêter les victoires et...

Vivre à deux et être heureux


La vie à deux traduit la vie de couple. Elle est, par définition, le partage de son intimité avec son partenaire. Pour Marcel Bernier et Marie-Hélène Simard (psychologues cliniciens au Centre d'aide aux étudiants de l'Université de Laval à Qu...