Santé : ces aliments consommés au quotidien affaiblissent le foie

Alors que le foie remplit des fonctions essentielles comme la production d’enzymes digestives et la filtration de toxines, certains aliments et boissons consommés quotidiennement peuvent être dangereux pour cet organe, avertit CNews.

En lice se trouve le café, dont la caféine est métabolisée par le foie. De ce fait, tout abus de cette boisson créé le risque de l’épuiser. Le média a évoqué des spécialistes qui conseillent de ne pas dépasser 2 tasses par jour. L’alcool aussi impose une surcharge au foie qui s’occupe de sa neutralisation. Si cela arrive trop souvent, les cellules hépatiques vont se détruire au fur et à mesure. Ajouté à cela, les sodas sont aussi dangereux pour le foie en trop grandes quantités dit l’article de CNews. Il y a même une maladie due à un excès, Nash : il s’agit d’une pathologie chronique déclenchée par une surconsommation de produits trop sucrés et trop gras.

En ce qui concerne les frites, c’est la friture qui est particulièrement dangereuse. Quand la quantité de gras dépasse celle nécessaire à l’organisme, les cellules du foie seront surchargées. De toute manière, comme avec tous les aliments précédents, tout est question de modération.

Enfin, les céréales blanches comme les pâtes, le pain et les biscuits à base de farine blanche, peuvent représenter un danger pour le foie, car ils provoquent une hausse brusque du taux de glucose, suivie par une chute. Ces changements brutaux mènent à l’affaiblissement de cet organe.

Avec Sputnik